>Zastanawiam się nad hipnozą regresyjną, ale trochę się obawiam, czy to nie zostawia jakichś skutków
>ubocznych. Czy można coś "otworzyć" w psychice i potem mieć problem?

To dobre pytanie, bo ludzie często się tego boją. Hipnoza regresyjna sama w sobie nie powinna mieć negatywnych skutków, ale może być intensywna emocjonalnie. Jeśli wracają trudne wspomnienia, to mogą pojawić się silne emocje, dlatego ważne jest, żeby robić to z kimś doświadczonym. Zdarza się, że po sesji ludzie przez kilka dni czują się bardziej wrażliwi albo zmęczeni psychicznie. Ale to raczej naturalny proces niż coś niebezpiecznego. Jeśli masz jakieś wątpliwości, warto skonsultować się z kimś, kto się tym zajmuje. Możesz poczytać więcej na ten temat tutaj: regresja.net/regresja/.