Nie jestem taki pewien, niektorym to moze pomaga takie rozstrząsanie traumy, u innych tylko opoznia proces zapominania. Osobiscie najchetniej wszystko zapominam. Wezmy np. kobiete po gwałcie, czy rzeczywiscie najlepszą metodą jest przechodzenie przez gwalt kilka razy? Jedno jest pewne, amerykanscy terapeuci na tym zarabiają.

stawienie czoła traumatycznym wydarzenią w tym artykule to po prostu interwencja kryzysowa, która zapobiega wystąpieniu syntromu stresu pourazowegoa nie go łagodzi!

@Astrowy - jeżeli "zapominasz", tak naprawdę nie zapominasz. Traumatyczne przeżycie tak czy inaczej wbiło ci się w pamięć, ale wypchnięte z obszaru świadomości nadal wpływa na ciebie, na to jak i co myślisz. A tym samym na twoje decyzje i postępowanie. Indukuje lęki, z którymi nie masz jak sobie poradzić, bo te przeżycia wyparłeś. Dopóki ich nie przepracujesz, nie umieścisz we właściwym kontekście, nadal będą na ciebie wpływały negatywnie. Temu służy to "roztrząsanie" traumy. Mądrze poprowadzona terapia w dłuższym okresie pozwala osobom, które przeżyły taki stres, na poradzenie sobie z jego konsekwencjami.

zgadzam się z Tobą. Nie chodzi o rozstrząsanie lecz nazwanie "imiennie" stanów emocjonalnych, wszelkich przeżyć -często irracjonalnych np: poczucia winy.
"Mądrze poprowadzona terapia" kropka

Zabierając głos w temacie, o którym nie masz bladego pojęcia masz duże szanse na to, że palniesz głupotę obnażając swój brak wiedzy. Tak się stało w tym przypadku.